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E’ in assoluto uno degli atteggiamenti mentali piu’ difficili da sostenere, e allo stesso tempo il piu’ importante per vivere in maniera serena. Siamo tutti inevitabilmente portati d’istinto a giudicare noi stessi, gli altri e le cose che accadono, dividendole in positive e negative, belle e brutte, giuste e sbagliate.“Eh… io al suo posto avrei […]
Siamo esseri unici, non delle carte copiative.Accèttati cosi’ come sei… ma non con l’accètta! Si racconta che:“Un re andò nel suo giardino e trovò alcuni alberi e delle piante morenti, mentre alcuni fiori erano appassiti. La quercia disse che stava morendo perché non poteva essere alta come il pino.Osservando il pino il re lo trovò […]
Siamo convinti che la nostra vita sarà migliore quando saremo laureati, quando avremo un lavoro, quando troveremo l’anima gemella o quando saremo sposati, quando avremo un primo figlio o un secondo. Pensiamo di sentirci meglio quando il nostro partner avrà risolto i suoi problemi, quando cambieremo l’auto, quando faremo delle vacanze meravigliose, quando non saremo […]
“Non ti arrabbiare!… Tanto prima o poi il mondo farà a meno di te”.Eliminiamo l’importanza che attribuiamo a noi stessi, alle cose materiali, agli altri. La stragrande maggioranza dei problemi, o meglio dei pensieri che noi riteniamo e trasformiamo in problemi riguardano cose o persone a cui attribuiamo eccessiva importanza. Non e’ la fine del […]
