Archivio: 'Gen 2012' :

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Dormire bene: sei un gufo o un’allodola?

di Concetta Bruno Gli specialisti del sonno definiscono allodole le persone che si alzano molto presto, e crollano di stanchezza già dopo cena.Sono chiamati gufi, invece, coloro che faticano ad aprire gli occhi al mattino e vanno a letto tardi. Tu in quale di queste due categorie ti riconosci?E’ importante prenderne coscienza per assecondare e […]

Come trattare gli altri

Come trattare gli altri: le 3 regole d’oro

Saper trattare le altre persone e’ la principale qualita’ per avere successo nel lavoro, negli affetti, nelle relazioni interpersonali. Purtroppo molti sottovalutano in maniera clamorosa l’importanza fondamentale di tale aspetto; ed allora via cosi’ con critiche, giudizi negativi, discussioni, come se ognuno di noi fosse portatore di verita’ assolute. E non si pensa invece che tutti […]