Categoria:'Psicologia e comunicazione'
Vita, gioia, amore, amicizia, libertà, bellezza, ricchezza, salute.Tutti ambiamo ad ottenere il massimo in questi campi. Oppure tentiamo di soddisfare in tutti i modi possibili quelle che amo definire le cinque “esse” della felicità: salute, soldi, sesso (amore), successo, serenità. Come sottolineo nel mio ultimo libro “Autore della tua vita” e’ difficile trovare percorsi-modello, quasi […]
Un’ unica realta’, infinite interprertazioni. Per capire meglio se stessi e gli altri è importante sapere che ognuno di noi si rapporta nei confronti del mondo e della realtà che lo circonda in maniera unica. Adoperando una metafora molto frequente sull’argomento si può dire che il mondo rappresenta il territorio; la percezione individuale della realtà […]
Cio’ che fa davvero la differenza e’ la nostra reazione agli eventi che accadono. Imparare a modificare i propri pensieri, imparare a indirizzare il dialogo interiore in senso positivo e potenziante vuol dire porre basi forti verso l’autostima, il benessere e il successo. Ma cosa si intende realmente per pensiero positivo? Avere pensiero positivo non […]
Lo straordinario effetto della gratitudine incondizionata. Una delle chiavi fondamentali della felicita’?Provare gratitudine incondizionata. Occorre cercare di provare gratitudine nei confronti della vita, delle persone che ami, delle cose che hai, della natura in tutte le sue bellissime molteplici espressioni, nei confronti di tutto ciò che di positivo la vita ti regala ogni giorno.E provare […]