Categoria:'Salute e benessere'
La vita in fondo è un grande gioco… non trasformiamola in qualcosa di serio. Ah… quanto attrae la leggerezza, e come affascinano quelle persone che non si prendono eccessivamente sul serio e che riescono ad alleviare con una battuta ironica situazioni apparentemente tese. Credo che l’ironia e l’autoironia siano da considerare tra le più grandi […]
Cosa scegli di essere… un perdente o un vincente? Chi concentra la sua attenzione solo sulla parte mezza vuota del bicchiere è inevitabilmente un perdente.Chi si concentra sulla parte piena è al contrario un vincente. Il perché è presto spiegato: colui che si concentra sulla parte vuota del bicchiere sviluppa esclusivamente una visione della realtà […]
Vita, gioia, amore, amicizia, libertà, bellezza, ricchezza, salute.Tutti ambiamo ad ottenere il massimo in questi campi. Oppure tentiamo di soddisfare in tutti i modi possibili quelle che amo definire le cinque “esse” della felicità: salute, soldi, sesso (amore), successo, serenità. Come sottolineo nel mio ultimo libro “Autore della tua vita” e’ difficile trovare percorsi-modello, quasi […]
Cio’ che fa davvero la differenza e’ la nostra reazione agli eventi che accadono. Imparare a modificare i propri pensieri, imparare a indirizzare il dialogo interiore in senso positivo e potenziante vuol dire porre basi forti verso l’autostima, il benessere e il successo. Ma cosa si intende realmente per pensiero positivo? Avere pensiero positivo non […]
